SKDM

Shotokan Karate Dojo Montabaur

www.SKDM.de

Shotokan Karate seit 55 Jahren • Abteilung des TuS Montabaur • über 130 Mitglieder

Montabaur im Westerwald • Region Koblenz, Wirges, Anhausen, Puderbach, Kadenbach, Niederahr, Neuhäusel, Ransbach-Baumbach, Höhr-Grenzhausen, Diez, Limburg

Kampfsport • Kampfkunst • Gesundheit • Selbstverteidigung • Körperbeherrschung

Training für Kinder • Erwachsene und Jugendliche • Anfänger • Wiedereinsteiger • Späteinsteiger

Am Dienstag 20. Mai in den neuen Anfängerkurs für Erwachsene und Jugendliche einsteigen!

Dojo-Termine

  • Fr 16. Mai 2025

    Wegen Aufbauarbeiten für eine Veranstaltung des Turnverbandes Mittelrhein werden die Kreissporthallen I und II sowie die Turnhalle und er Spiegelsaal der Anne-Frank-Schule am Freitag, 16. Mai 2025, ab 18.00 Uhr für den Vereinssport gesperrt.

    Unser Training muss an diesem Tag also leider ausfallen.

  • 🥋 Seit 6. Mai 2025 jede Woche Dienstag

    Neuer Anfängerkurs für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene

    Du kannst auch am Di 20. Mai noch einsteigen!

    Alle Informationen zum Anfängerkurs für Erwachsene und Jugendliche.

  • Fr 23. Mai 2025

    Kraft + Dehnen für Karate
    19:45 Uhr in der Turnhalle der Anne-Frank-Schule
    Geeignet für Jugendliche und Erwachsene aller Graduierungen.

    (Bambini-Gruppe und Kinder-Anfängergruppe finden natürlich auch ganz normal statt.)

  • Do 29. Mai 2025

    Feiertag

    Kein Training.

  • Fr 30. Mai 2025

    Brückentag.

    Training findet ganz normal statt.

  • Fr 06. Juni 2025

    Kraft + Dehnen für Karate
    19:45 Uhr in der Turnhalle der Anne-Frank-Schule
    Geeignet für Jugendliche und Erwachsene aller Graduierungen.

    (Bambini-Gruppe und Kinder-Anfängergruppe finden natürlich auch ganz normal statt.)

  • Mo 09. Juni 2025

    Feiertag

    Kein Training.

  • Do 19. Juni 2025

    Feiertag

    Kein Training.

  • Fr 20. Juni 2025

    Brückentag

    Das Training (Bambini-Gruppe und Kinder-Anfängergruppe) findet ganz normal statt.

    Zusätzlich:

    Kraft + Dehnen für Karate
    19:45 Uhr in der Turnhalle der Anne-Frank-Schule
    Geeignet für Jugendliche und Erwachsene aller Graduierungen.

  • Fr 04. Juli 2025

    Kraft + Dehnen für Karate
    19:45 Uhr in der Turnhalle der Anne-Frank-Schule
    Geeignet für Jugendliche und Erwachsene aller Graduierungen.

    (Bambini-Gruppe und Kinder-Anfängergruppe finden natürlich auch ganz normal statt.)

  • Mo 07. Juli - Fr 15. August 2025

    Sommerferien

    Über die Trainingsmöglichkeiten in den Ferien informieren wir Euch kurzfristig vor den Ferien.

    Das reguläre Training beginnt dann wieder am Montag, 18. August 2025.

  • Sa 30. August 2025

    In Planung:

    Sommerfest
    für Mitglieder mit Familie und geladene Gäste

    Anmeldung bitte bis 10. August an Marc

    Bitte den Termin vormerken.
    Einzelheiten folgen.

  • Fr 03. Oktober 2025

    Feiertag

    Kein Training.

  • Mo 13. - Fr 24. Oktober 2025

    Herbstferien

    Über die Trainingsmöglichkeiten in den Ferien informieren wir Euch kurzfristig vor den Ferien.

    Das reguläre Training beginnt dann wieder am Montag, 27. Oktober 2025.

  • 🥋 Do 27. November 2025

    In Planung:
    Kyu-Prüfungen in unserem Dojo

  • Fr 05. Dezember 2025

    In Planung:

    Kinder-Adventstraining
    für alle Kinder und ihre Eltern

  • Mo 22. Dezember 2025 bis Mi 07. Januar 2026

    Weihnachtsferien 2025/2026

    Über die Trainingsmöglichkeiten in den Ferien informieren wir Euch kurzfristig vor den Ferien.

    Am Donnerstag 08. Januar 2026 geht die Schule wieder los, und damit auch unser reguläres Training in allen Gruppen.

  • Fr 09. Januar 2026

    Jährliche Mitgliederversammlung unserer Karate-Abteilung
    zu Beginn des Geschäftsjahres

    Einladung mit Uhrzeit und Tagesordnung erfolgt rechtzeitig vorab per Rundmail an alle Abteilungsmitglieder.

  • Sa 24. Januar 2026

    In Planung:

    Winterwanderung

    mit allen Mitgliedern und ihren Familien

    Bitte meldet Euch bis zum 18. Januar an.

  • Do 12. Februar 2026

    Karneval: Weiberfastnacht

  • Fr 13. Februar 2026

    Karneval: Rußiger Freitag

  • Mo 16. Februar 2026

    Karneval: Rosenmontag

    Halle zu. Kein Training.

  • Di 17. Februar 2026

    Karneval: Veilchendienstag

    Halle zu. Kein Training.

  • 🥋🥋🥋🥋🥋 März 2026

    in Planung:

    Karate-Total!-Lehrgang in unserem Dojo in Montabaur
    mit Marcus Gutzmer u.a.

  • Mo 30. März bis Fr 10. April 2026

    Osterferien
    Über die Trainingsmöglichkeiten in den Ferien informieren wir Euch kurzfristig vor den Ferien.

    Das reguläre Training beginnt wieder am Montag, 13. April 2026.

  • Fr 01. Mai 2026

    Feiertag

    Kein Training.

  • Do 14. Mai 2026

    Feiertag

    Kein Training.

  • Fr 15. Mai 2026

    Brückentag.

  • Mo 25. Mai 2026

    Feiertag

    Kein Training.

  • Do 04. Juni 2026

    Feiertag

    Kein Training.

  • Fr 05. Juni 2026

    Brückentag.

  • Mo 29. Juni - Fr 07. August 2026

    Sommerferien

    Über die Trainingsmöglichkeiten in den Ferien informieren wir Euch kurzfristig vor den Ferien.

    Das reguläre Training beginnt dann wieder am Montag, 10. August 2026.

  • August 2026

    In Planung:

    Sommerfest
    für Mitglieder mit Familie und geladene Gäste

  • Mo 05. - Fr 16. Oktober 2026

    Herbstferien

    Über die Trainingsmöglichkeiten in den Ferien informieren wir Euch kurzfristig vor den Ferien.

    Das reguläre Training beginnt dann wieder am Montag, 19. Oktober 2026.

  • 🥋 November 2026

    In Planung:
    Kyu-Prüfungen in unserem Dojo

  • Dezember 2026

    In Planung:

    Kinder-Adventstraining
    für alle Kinder und ihre Eltern

  • Mi 23. Dezember 2026 bis Fr 08. Januar 2027

    Weihnachtsferien 2026/2027

    Über die Trainingsmöglichkeiten in den Ferien informieren wir Euch kurzfristig vor den Ferien.

    Am Montag 11. Januar 2027 geht die Schule wieder los, und damit auch unser reguläres Training in allen Gruppen.

Dojo-News

  • Super Teilnahme am neuen Anfängerkurs

    2025-05-06

    Mit 10 Teilnehmenden zwischen 15 und 60 Jahren ist am Dienstag 06. Mai unser neuer Anfängerkurs für Erwachsene und Jugendliche gestartet.

    Herzlich willkommen im Shotokan-Karate-Dojo Montabaur und viel Spaß beim Training!

    Auch zum zweiten Termin am Di 13. Mai ist ein Einstieg noch möglich.

    Alle Infos zum Karate-Anfängerkurs

  • Neuer Karate-Anfängerkurs in Montabaur ab 06. Mai

    2025-04-04

    Das Shotokan-Karate-Dojo Montabaur bietet ab dem 6. Mai 2025 wieder einen neuen Anfängerkurs für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren an. Es wird 8 Einheiten geben, jeweils dienstags um 19:30 Uhr in der Turnhalle der Anne-Frank-Schule Montabaur.

    Der Kurs vermittelt grundlegende Karate-Techniken, Koordination und Körperbeherrschung, Befreiungstechniken, Abwehr gegen Angriffe wie Greifen und Schlagen, sowie eine erste Karate-Kata. Außerdem werden die Teilnehmenden auf die erste Gürtelprüfung im Karate vorbereitet.

    Bild: Karate-Trainingsgruppe

    Mitmachen kann jeder, der Interesse hat und Freude daran, sich sportlich zu betätigen. Karate als Sport fördert aktiv die Konzentration, Koordination und stärkt das Selbstvertrauen.

    In diesem Jahr kann das Montabaurer Dojo bereits sein 55-jähriges Bestehen feiern! Über 130 Mitglieder zwischen 4 und 69 Jahren trainieren hier an vier Tagen in der Woche die traditionelle Kampfkunst als gesunden Breitensport.

    Alle Infos zum Karate-Anfängerkurs

  • Jissen - Kämfen mit Kata! - Lehrgangsbesuch in Leverkusen

    2025-05-03

    Am Samstag, 03. Mai, waren 8 unserer Karateka [zählt ganz genau auf dem Gruppenbild! 😉] auf einem SOK-Landeslehrgang in Leverkusen, der ganz im Sinne von "Kata wa tadashiku jissen wa betsu mono (形は正しく 実戦は別物) - Übe die Kata korrekt, im echten Kampf ist das eine andere Sache" stattfand.

    In den drei Einheiten ging es neben den mechanischen Grundprinzipien im Karate, die stark im theoretischen Teil behandelt wurden, auch um die richtigen Drehpunkte des Beckens beim Ausführen der Techniken. Diese sind wichtig, um die Wirksamkeit der Techniken zu erhöhen. Hier wurde sowohl theoretisch als auch praktisch sehr schön verdeutlicht, dass man sich bei Berücksichtigung dieser Prinzipien auch gegen körperlich deutlich überlegene Gegner wirksam zur Wehr setzen kann.

    In der dritten Einheit beschäftigten wir uns in der Praxis mit dem physikalisch und mechanisch optimierten Karate. Wie es ein Teilnehmer ausdrückte: "Es gibt keine überflüssigen Bewegungen im Karate".

    Nach diesem Prinzip wurden die Basisblocktechniken mit Fokus auf die Ausholbewegungen betrachtet und geübt und ergaben so für die Selbstverteidigung neue Interpretationen.

    Ein großer Dank geht an die beiden Referenten Dr. Peter Sienko und Werner Höner-Girnstein für den tollen Lehrgang! Wir freuen uns schon auf die Fortsetzung im Herbst!

    Gruppenfoto 7 Mitglieder des SKDM und eine Skelett-Figur

  • Montabaurer Karateka beim Kata-Bunkai-Selbstverteidigungslehrgang in Bonn

    2025-04-05

    Am Samstag, 05. April, waren elf unserer Vereinsmitglieder auf dem Kata-Bunkai-Selbstverteidigungs-Lehrgang beim Karate-Club Bonn.

    Mit über 90 Teilnehmern wurde in insgesamt vier Einheiten jeweils eine Kata für die Oberstufe und eine für die Unterstufe geübt, deren Anwendungen sowie die Weiterführung in die freie Selbstverteidigung.

    In der Oberstufe war ein besonderer Aspekt die Verteidigung gegen zwei Gegner, während die Unterstufe hauptsächlich mit Würfen und Hebeln arbeitete.

    Die Kata für die Oberstufe war "Nijushiho", die sich durch häufige Richtungswechsel und viele fließende Techniken und Doppelarmtechniken auszeichnet, wie man sie z.B. auch im Kung-Fu findet. Die Unterstufe beschäftigte sich mit der Kata "Heian Godan", der fünften grundlegenden Kata im Shotokan. Sie ist nicht nur koordinativ anspruchsvoll mit einem Sprung und variantenreichen Ständen und Techniken, sondern sie hat auch für die Selbstverteidigung einiges zu bieten.

    Viele Dank an den Karate-Club Bonn und an die Referenten für diesen tollen Lehrgang! Wir freuen uns schon auf die Fortsetzung.

    Gruppenfoto 11 Mitglieder des SKDM Foto: Jenni hebelt Mark

    weitere Lehrgänge in der Umgebung von Montabaur

  • Neue Beitragssätze ab zweitem Quartal 2025

    2025-03-28

    Die Mitgliederversammlung unserer Karate-Abteilung hat am Freitag, 28. März 2025, eine Erhöhung unserer Mitgliedsbeiträge einstimmig beschlossen.

    Die Beitragssätze werden mit Wirkung zum 01. April 2025 pro Mitglied um 3 € pro Monat (9 € pro Quartal) angehoben.

    Die erste Abbuchung der neuen Beitragssätze erfolgt Mitte April für das zweite Quartal 2025. Zukünftig werden die Quartalsbeiträge jeweils am Anfang des Quartals abgebucht.

  • Karate Total! - Großer Lehrgang in Montabaur

    2025-03-08

    Zum Lehrgangstag "Karate Total!" kamen am Samstag, 08. März 2025, in der Kreissporthalle in Montabaur 130 Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus 20 Vereinen zusammen, um gemeinsam zu trainieren, alte Freunde wiederzutreffen und neue Freunde kennenzulernen. Rund 60 Eltern begleiteten ihre Kinder und trugen zusätzlich zur fröhlichen Atmosphäre bei.

    Mit einem Einzugsgebiet von über 300km Umkreis ist der jährliche März-Lehrgang des Shotokan-Karate Dojo Montabaur eine der größten Breitensportveranstaltungen im Karate in Rheinland-Pfalz. Danke an alle, die da waren.

    Foto: Alle Teilnehmenden des Lehrgangs - 08. März 2025 in Montabaur

    In insgesamt 12 Trainingseinheiten bot der Lehrgang ein umfangreiches Programm für alle vom Anfänger bis zum erfahrenen Schwarzgurt: Zwei Einheiten speziell für Kinder, eine Doppeleinheit Prüfungsvorbereitung, sowie Techniktraining, zwei Einheiten Kumite, vier unterschiedliche Katas und zwei Einheiten Kata-Anwendungen spiegelten wider, wie vielseitig Karate ist.

    Die drei Referenten Rainer Katteluhn (8. Dan), Marcus Gutzmer (7. Dan) und Marcus Rückert (4. Dan) verstanden es dabei, die Teinehmenden zu begeistern und ihnen neue Ideen und wichtige technische Einzelheiten zu vermitteln. Marc Janott (4. Dan), der als vierter Referent eingeplant war, fiel leider verletzungsbedingt aus. Seine Einheiten wurden kurzerhand von Marcus Rückert mit übernommen.

    Foto: Kindertraining Begrüßung - 08. März 2025 in Montabaur Foto: Rainer Katteluhn unterrichtet Gojushiho Sho - 08. März 2025 in Montabaur Foto: Marcus Gutzmer unterrichtet Heian Godan - 08. März 2025 in Montabaur Foto: Marcus Rückert unterrichtet Kanku-Dai - 08. März 2025 in Montabaur Foto: Rainer Katteluhn unterrichtet Kumite - 08. März 2025 in Montabaur Foto: Marcus Gutzmer unterrichtet Kihon - 08. März 2025 in Montabaur Foto: Marcus Rückert unterrichtet Gojushiho Bunkai - 08. März 2025 in Montabaur Foto: Rainer Katteluhn unterrichtet Kumite - 08. März 2025 in Montabaur Foto: Marcus Rückert unterrichtet Heian Godan Bunkai - 08. März 2025 in Montabaur Foto: Marcus Gutzmer unterrichtet Gojushiho Dai - 08. März 2025 in Montabaur

    Rund die Hälfte aller Teilnehmenden nutzten im Rahmen des Lehrgangs die Möglichkeit, bei den Kyu-Prüfungen ihr Können zu beweisen. Die 56 Prüflinge waren allesamt von ihren Trainerinnen und Trainern gut vorbereitet worden und durften sich schließlich alle über ihre verdienten Urkunden und ihre neuen Gürtelfarben freuen.

    Im Anschluss an den intensiven Lehrgangstag stellten sich noch vier Mitglieder des Shotokan-Karate-Dojo Montabaur ihrer Prüfung zum 1. Dan. Die Prüfer Rainer Katteluhn und Marcus Gutzmer waren sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen und gratulierten Sandra, Jean, Mark und Martin zur bestandenen Meisterprüfung.

    Foto: Dan-Prüflinge mit Rainer Katteluhn und Marcus Gutzmer - 08. März 2025 in Montabaur

    Natürlich gelingt eine solch umfangreiche Veranstaltung nur mit der Unterstützung durch fleißige Helferinnen und Helfer am Buffet, beim Auf- und Abbau, an der Kasse, bei der Organisation im Vorfeld und im Laufe des Tages u.a. bei den Prüfungen, und durch zahlreiche köstliche Kuchenspenden. Dafür allen ein herzliches Dankeschön.

    Foto: Kuchenbuffet - 08. März 2025 in Montabaur

    Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Lehrgang im März 2026.

Dojo-News-Archiv

AnfängerInnen / Gäste

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Anfängerinnen und Anfänger (Kinder ab 7 Jahren und Jugendliche/Erwachsene jeden Alters) können bei uns jederzeit ins Training einsteigen.

Für jüngere Kinder ab 4 Jahren haben wir eine Warteliste für unsere Bambini-Gruppe.

Alle Informationen für Karate-Einsteiger

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Wieder-EinsteigerInnen (Jukuren), genauso wie Gäste aus anderen Karate-Dojos sind bei uns natürlich immer willkommen.

Kommt einfach zu uns ins Training.

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