SKDM

Shotokan Karate Dojo Montabaur

www.SKDM.de

Shotokan Karate seit 56 Jahren • Abteilung des TuS Montabaur • über 140 Mitglieder

Montabaur im Westerwald • Region Koblenz, Wirges, Anhausen, Puderbach, Kadenbach, Niederahr, Neuhäusel, Ransbach-Baumbach, Höhr-Grenzhausen, Diez, Limburg

Kampfsport • Kampfkunst • Gesundheit • Selbstverteidigung • Körperbeherrschung

Training für Kinder • Erwachsene und Jugendliche • Anfänger • Wiedereinsteiger • Späteinsteiger

Kinder-Trainingsgruppen

Trainingszeiten (neu ab 13. April)

Gruppe

Teilnehmer

Beschreibung

Zeit

Ort

Trainer

Bambini-Gruppe

Vorschulkinder
von 4 bis ca. 7 Jahren

Die jüngeren Kinder werden spielerisch an den Karate-Sport herangeführt.

Koordinative und motorische Grundlagen in Verbindung mit altersgerechten Sportspielen bilden hierbei die Schwerpunkte.

Freitag
18:00-18:45

Begrenzte Teilnehmerzahl.

Einstiegstermine 2x pro Jahr: Nach Karneval und nach den Sommerferien.

Wir führen eine Warteliste.

Bitte wendet Euch bei Interesse an unseren Sportwart.

Turnhalle der Anne-Frank-Schule

Svenja Schneider, Steffen Klein, Corinna Schorn, Jetti Kiesel

Anfängertraining Kinder

Schulkinder
von ca. 7 bis ca. 13 Jahren

Anfänger im Jugendalter starten am besten im Jugend-und-Erwachsenen-Training.

Hier erlernen die Kinder grundlegende Karate-Techniken, eine erste Kata und einfache Partnerübungen.

Koordinative und motorische Übungen runden das Training ab.

Die AnfängerInnen werden außerdem gezielt auf ihre erste Kyu-Prüfung im Karate vorbereitet.

Freitag
18:45-19:45

Ein Einstieg ist jederzeit möglich mit unserem Schnuppergutschein.

Turnhalle der Anne-Frank-Schule

Steffen Klein, Corinna Schorn, Jetti Kiesel

Unterstufe Kinder/Jugend

Kinder/Jugendliche ab 9. Kyu bis 7. Kyu (also nach der ersten Prüfung bis zum orangen Gürtel)

Jugendliche ab ca. 13 Jahren dürfen auch an unserem Jugend-und-Erwachsenen-Training teilnehmen.

Wechsel aus dem Anfängertraining nach der ersten Kyu-Prüfung.

Hier setzen die Kinder ihren Karate-Weg fort. Vielseitige Karate-Techniken, weitere Katas und verschiedene Partnerübungen stehen im Zentrum.

Dienstag
17:30-18:30

und Donnerstag
18:00-19:15

Dienstags als separate Gruppe.
Donnerstags zusammen mit der Mittel-/Oberstufe.

Kinder und Jugendliche, die bereits eine Graduierung im Karate haben, können jederzeit mit unserem Schnuppergutschein einsteigen.

Turnhalle der Anne-Frank-Schule

Marc Janott, Svenja Schneider, Steffen Klein, Corinna Schorn

Mittel- und Oberstufe Kinder/Jugend

Kinder/Jugendliche ab 6. Kyu (grüner Gürtel)

Jugendliche ab ca. 13 Jahren dürfen auch an unserem Jugend-und-Erwachsenen-Training teilnehmen.

Verfeinerung der Techniken, anspruchsvolle Kombinationen, weitere Katas, Kata-Anwendungen und dynamische Partnerübungen bilden die Inhalte ab der Mittelstufe.

Dienstag
18:30-19:30

und Donnerstag
18:00-19:15

Dienstags als separate Gruppe.
Donnerstags zusammen mit der Unterstufe.

Kinder und Jugendliche, die bereits mindestens den 6. Kyu im Karate haben, können jederzeit mit unserem Schnuppergutschein einsteigen.

Turnhalle der Anne-Frank-Schule

Marc Janott, Svenja Schneider, Steffen Klein, Corinna Schorn

Leistungsgruppe Jugendliche

ambitionierte Jugendliche ab ca. 13 Jahren mit fortgeschrittenem Leistungsstand

Teilnahme in Absprache mit dem Trainerteam.

Die Jugendlichen dürfen zusätzlich an unserem Jugend-und-Erwachsenen-Training teilnehmen.

In diesem intensivierten Training mit Fitnesselementen und speziellen Übungen für den Wettkampf, sowie Sport-Kumite werden die Jugendlichen körperlich altersgemäß gefordert und sportlich aufgebaut.

Freitag
18:45-20:15

Die Jugendlichen der Leistungsgruppe trainieren außerdem dienstags und donnerstags in der Mittel-/Oberstufe oder im Jugend-und-Erwachsenen-Training.

Turnhalle der Anne-Frank-Schule

Svenja Schneider, ggf. weitere Trainerinnen und Trainer


Wettkampf-Kumite beim KSV Wirges

In Kooperation mit dem KSV-Wirges haben unsere Mitglieder die Möglichkeit, ohne Zusatzkosten Wettkampf-Kumite zu trainieren.

Kata und Kihon für Kinder des KSV Wirges

Mitglieder des KSV-Wirges können im Gegenzug jederzeit ohne Zusatzkosten an unserem Kinder-/Jugend-Training teilnehmen, das mehr auf Kihon, Kata und allgemeine Koordination ausgerichtet ist.

Zeit Donnerstag 18:00-19:15
Ort Halle der Anne-Frank-Realschule-Plus
Trainerteam Trainerteam