Karate-Lehrgang "KARATE TOTAL!" in Montabaur
"KARATE TOTAL!" ist Karate für alle.
- Einheiten für Kinder • Jugendliche und Erwachsene
- Weißgurte bis Schwarzgurte
- alle Stilrichtungen und Verbände willkommen
- Katas • Heian-Godan • Kanku-Dai • Gojushiho-Sho und -Dai
- Bunkai • Kumite • Techniktraining
- Kyu-Prüfungen (Shotokan, Shito-Ryu, SOK) • Dan-Prüfungen (Shotokan)
- Prüfungsvorbereitung für alle
Datum | Samstag, 08. März 2025 |
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mit | Rainer Katteluhn 8. Dan Marcus Gutzmer 7. Dan Marc Janott 4. Dan Marcus Rückert 4. Dan |
Anmeldung | Wenn möglich, bitte vorab anmelden bei Marc Janott, 0177-8231271, sportwart@skdm.de |
Ort | Kreissporthalle I (Alte Kreissporthalle) Von-Bodelschwingh-Straße 31 56410 Montabaur Google-Maps-Link: Kreissporthalle Montabaur |
Kosten | Kinder 15,- €, Erwachsene 20,- € |
Kyu-Prüfungen | Shotokan, SOK, Shito-Ryu möglich. Bitte vorher anmelden! - sportwart@skdm.de (Marc) Bitte spätestens um 11 Uhr da sein (Pässe, Gebühren) Urkunden und Prüfungsmarken sind vorhanden. |
Dan-Prüfungen | Dan-Prüfungen (Shotokan) bis 5. Dan möglich. Bitte vorher anmelden! - sportwart@skdm.de (Marc) Zusätzlich: |
Ablauf und Inhalte
09:30 - 09:45 Uhr | Kinder - Begrüßung |
09:45 - 10:30 Uhr | Kinder - Teil 1 |
10:45 - 11:30 Uhr | Kinder - Teil 2 |
Ab 12:00 Uhr | Kyu-Prüfungsmöglichkeit |
10:00 - 11:30 Uhr | Kyu-Prüfungsvorbereitung (Kihon, Kumite, Kata) | ||
Ab 12:00 Uhr | Kyu-Prüfungsmöglichkeit | ||
13:45 - 14:15 Uhr | Aufwärmen und Begrüßung | ||
14:15 - 15:00 Uhr | Kata Heian-Godan | Kata Kanku-Dai | Kata Gojushiho-Sho |
15:30 - 16:15 Uhr | Kumite Unterstufe | Kihon Techniktraining | Bunkai Gojushiho |
16:45 - 17:30 Uhr | Bunkai Heian-Godan | Kumite Oberstufe | Kata Gojushiho-Dai |
ab 18:00 Uhr | Dan-Prüfungen |
Ab 10:00 Uhr bieten wir eineinhalb Stunden Prüfungstraining an.
Die Trainingseinheit ist für alle gedacht, die irgenwann ihre nächste Kyu-Prüfung machen wollen. Also nicht nur für die Prüflinge an diesem Tag.
Anhand des Shotokan-Prüfungsprogramms üben wir Kihon und Kumiteformen und laufen die ein oder andere Kata. Wir beantworten Fragen und geben Tipps zur Ausführung der Techniken und zu den Prüfungsanforderungen je nach Graduierung.
Es gibt so viele Lehrgänge zur Dan-Vorbereitung. Wir möchten auch Kyu-Graden eine gezielte Vorbereitung ermöglichen.
"Karate-Total" heißt auch, Karate für alle.
Hinweise
Anmerkungen | Während des Lehrgangs werden Foto-/Video-Aufnahmen gemacht. Diese werden ggf. zur Berichterstattung (Internet, Zeitung usw.) veröffentlicht. Wenn Ihr nicht mit aufs Bild wollt, teilt uns das bitte zu Beginn des Lehrgangs mit. Die Haftung des Ausrichters beschränkt sich auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit. |
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Ausrichter | Shotokan Karate Dojo Montabaur |
Kontakt | Marc Janott, 0177-8231271, sportwart@skdm.de |
Ausschreibung als PDF
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Die Adresse lautet: www.skdm.de/event
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