SKDM

Shotokan Karate Dojo Montabaur

www.Shotokan-Karate-Montabaur.de
www.SKDM.de

Shotokan Karate seit 47 Jahren • Abteilung des TuS Montabaur • 140 Mitglieder

Montabaur im Westerwald • Region Limburg, Koblenz, Wirges, Diez, Niederahr

Training für Kinder • Erwachsene und Jugendliche • Anfänger • Wiedereinsteiger • Späteinsteiger

Ist Karate etwas für mich?

Karate ist sehr vielseitig. Probier es einfach mal aus!

Wir trainieren Karate als Breitensport mit der richtigen Mischung aus Freude und Ernsthaftigkeit.

Was ist Karate?

Karate ist

  • eine alte Kampfkunst
  • erstklassige, effektive Selbstverteidigung, bei der der ganze Körper eingesetzt wird
  • ein Weg, das Selbstbewusstsein und die Gelassenheit zu fördern
  • eine Sportart, die den gesamten Körper wie auch die Konzentration und geistige Ausdauer schult
  • gesund für Rücken und Gelenke
  • ein idealer Ausgleich zum Alltags-Stress in Schule oder Beruf
  • gut für's Herz-Kreislauf-System

Im Training und Wettkampf werden alle Techniken mit Fuß oder Faust vor dem Auftreffen gestoppt. Der Verzicht auf Trefferwirkung hat hierbei oberste Priorität.

  • Karate fördert die Persönlichkeit, die Selbstbeherrschung und die Konzentration.
  • Verantwortungsbewusstsein und die Achtung des Trainingsparters werden systematisch aufgebaut.
  • Karate kann von Menschen aller Altersstufen erlernt und betrieben werden.
  • Karate bietet vielseitige Anforderungen an Körper und Geist.
  • Karate schult Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in hohem Maße.

Was bietet das Karate-Dojo Montabaur?

  • angenehme Menschen
  • ernsthaftes Training, das Spaß macht
  • qualifizierte Trainer
  • insgesamt bis zu 15 Stunden Training pro Woche
  • praktisch verletzungsfreier Sport
  • neue Herausforderungen für die körperliche Koordination
  • spielerischer Einstieg für Kinder ab 5 Jahren
  • Kindertraining ab Schulalter
  • Erwachsenentraining in jedem Alter

Mit Karate kann man

  • fit bleiben
  • Selbstvertrauen stärken
  • gesund bleiben
  • Selbstverteidigung lernen
  • Gehirn-Jogging betreiben
  • Körperbewusstsein aufbauen
  • gelassener werden
  • nette Leute kennenlernen

Welche Voraussetzungen braucht man für Karate?

  • Freude an der Bewegung
  • eine freundliche Persönlichkeit
  • Einstieg in jedem Alter möglich
  • Mindestalter im Shotokan-Karate-Dojo Montabaur: 5 Jahre

Späteinsteiger (40+, 50+, 60+) können ohne Probleme mit Karate beginnen.

Wiedereinsteiger nach langjähriger Pause (im Karate die sogenannten Jukuren) sind ebenfalls immer willkommen.